Een verbinding tussen mentaal en fysiek
Je tweede brein bevindt zich in de darmen. Door wetenschappers wordt dit beschouwd als ons tweede brein, omdat ze door middel van talloze neuronen continu communiceren met de hersenen. In ons tweede brein wordt het ‘gelukshormoon’ serotonine aangemaakt. 95% van de serotonine wordt aangemaakt in de darmen, niet in je hersenen. Als je dus problemen ervaart van je darmfuncties, dan heeft dit direct gevolgen voor je geluksgevoel. Bij een blokkade kan het een met het ander te maken hebben. Op het moment dat jij wordt belemmerd met gedachten in het hoofd, heeft dit ook invloed op je spijsvertering. Denk aan een stressvolle dag waarbij je diarree of buikpijn kan ervaren.
