Roerei met komkommer toastjes met brie/honing/walnoot en zelfgemaakte kipkerrie op yogurt basis, met heerlijke microgroenten salade en pijnboompitjes, Tomatensalade met verse basillicum. Dressing van olijfolie extra vierge en balsamico. Ei bevatten alle aminozuren, dus alle bouwstenen voor ons lichaam. De groenten geven veel vezels, vitaminen en mineralen.
Details
Nutritions
- Alle aminozuren
- Vezelrijk
- Vitamines; B1, B2, B6, B11(foliumzuur), B12 C, A
- Wortelsap; o.a. bétacaroteen!
- Tomatensalade: Lycopeen, biotine
- Extra vierge olijfolie: gezonde vetten
- Honing; antioxidanten
- Walnoten; B6 en vezelrijk
Ingredients
- Ei
- Oregano & peper
- Roma tomaatjes
- Verse basilicum
- Komkommer
- Kipkerrie op yoghurtbasis
- Brie
- Walnoten
- Honingogroenten
- Pijnboompitjes
- Olijfolie extra viergeco
- Balsamico
